Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1207 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 84.33g | Carbs: 137.03g.
Breakfast: Storck Toffifee, СладКо Конфеты Перезвон с Вафельной Крошкой, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Alpro Soya Banana, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свежевыжатый Морковный Сок. Lunch: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кабачок Гриль, Морковь на Пару, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Dinner: Unagrande Рикотта Шоколадная, Черноплодная Рябина, Zero Ванильный Сироп, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Ehrmann Grand Dessert Творожный со Вкусом Баббл Гам, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kookie1403's Weight History
|