Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
545 kcal
|
Fat: 23.16g | Prot: 17.83g | Carbs: 67.29g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Курагой и Миндалем , Hochland Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Избенка Масло Сливочное, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Мистраль Рисовые Хлопья, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blinulya's Weight History
|