Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1650 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 76.41g | Carbs: 160.45g.
Breakfast: Grow Food Японские Сырники, Grow Food Овсяная Каша с Черничным Конфитюром , Grow Food Белково-Яблочный Криспи, Кунжутное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Good Food Орех Макадамия, Grow Food Куриная Котлета Чили с Гречкой, Grow Food Салат с Ростбифом и Карамелизированным Луком. Snacks/Other: ВкусВилл Конфеты Горький Шоколад, Grow Food Смузи-Боул с Клубникой и Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirillovaanyar88's Weight History
|