Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1584 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 75.13g | Carbs: 152.18g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Папа Может Сосиски, Яичница, Nescafe Dolce Gusto Американо. Lunch: Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Папа Может Ветчина с Индейкой. Dinner: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|