Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
73 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1001 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 53.01g | Carbs: 95.85g.
Breakfast: Зеленый Лук, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. Lunch: Колбаса, Песочное Печенье, Twix Конфета , Суп с Клецками. Dinner: Цветная Капуста, Кефир 2,5%, Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа. Snacks/Other: Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ларимончик's Weight History
|