Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
81 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1393 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 116.75g | Carbs: 101.21g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста, Чай. Lunch: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сухой Жареный Соленый Арахис, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka8741's Weight History
|