|
Урааа,упал вес,но мышцы до сих пор болят,как в зал завтра идти?🙈😂
|
71.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
988 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 41.17g | Carbs: 106.84g.
Breakfast: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Кофе с Молоком. Lunch: Пицца Темпо Пицца Флорентийская . Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чурчхела. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|