Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1212 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 93.91g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Красное Яблоко, Сметана 15%, Банан, Творог 5%, Коричневый Сахар. Lunch: Пшено, Куриная Печень, Пшеничный Хлеб, Своя Суп Овсяный. Dinner: Помидоры, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Куриное Филе, Пшеничный Хлеб, Своя Линия Шинка Куриная . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nanafox2010's Weight History
|