Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1662 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 74.80g | Carbs: 139.80g.
Breakfast: Перекресток Виноград Белый, Магнит Слива, Кофе (из Молотых Зерен), Piccole Dolomiti Молоко 3,6%, Alpli Творог, Mulino Bianco Сухари. Lunch: Вино Красное Сухое, Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленная Красная Фасоль, Кукурузная Каша, Жареная Утка. Dinner: Приготовленные Грибы, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Вино Красное Сухое, Приготовленная Красная Фасоль, Кукурузная Каша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreeffa's Weight History
|