Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
98.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1409 kcal
|
Fat: 121.80g | Prot: 60.22g | Carbs: 17.99g.
Breakfast: Сушеные Семена Тыквы, Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое Масло, Яготинское Топленое Масло, Свинина Тушеная. Lunch: Маринадо Икра из Кабачков, Жареное Яйцо без Жира, Буженина. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидор Соленый, Сушеные Семена Тыквы, Свинина Тушеная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|