Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
105.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1117 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 65.48g | Carbs: 106.71g.
Breakfast: Chipicao Круассан с Кремом Какао, Просто Молоко Ацидофильный Напиток. Lunch: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Тильзитер, Яйцо, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Кизил. Snacks/Other: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|