Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
2277 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 91.81g | Carbs: 212.51g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Семенишна Масло Сливочное, Семенишна Сыр Российский, Семенишна Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Семенишна Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Горох Колотый, Сердце Куриное. Dinner: Сибирская корона Пиво, Свинина Запеченая, Помидоры, Руккола, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanizovskaya's Weight History
|