Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1383 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 51.54g | Carbs: 149.47g.
Breakfast: Оливковое Масло, Булгур, Изюм, Банан, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Велком Грудинка Домашняя, Белый Хлеб, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай. Dinner: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречневый Суп. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya_diva1's Weight History
|