Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1329 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 37.51g | Carbs: 196.53g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Абхазские Сады Джем Мандарин , Домик в деревне Молоко 2,5%, Рис. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Яблоком , Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Цветная Капуста на Пару, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Угощение Славянки Баклажанная Икра. Dinner: Sporty Печенье Молочный Шоколад, Ананас. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Киндер Киндер Пингви Шоколад, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfisa132's Weight History
|