Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1206 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 76.01g | Carbs: 138.14g.
Breakfast: Финик, Мёд, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: De Luxe Кунжутное Масло, Индейка Отварная, Помидоры, Trapeza Кус-Кус. Dinner: Виноград, Своя Линия Форель Слабосоленая , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Виноград, Ферма Сыр Плавленый Дружба , Кулиничи Хлеб Житний Край. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|