Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1696 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 67.11g | Carbs: 177.63g.
Breakfast: AXA Мюсли с Шоколадом и Орехами, Арла Сыр Натура Сливочный, Delphi Маслины без Косточек в Рассоле, Майонез, Батон, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Перекресток Арбуз, Евроспар Арбуз. Lunch: Sen Soy Чипсы Нори, Каравай Хлеб Черный Столовый, Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мираторг Котлета по-Киевски. Dinner: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Вареники с Вишней. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyabelousova97's Weight History
|