Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
2287 kcal
|
Fat: 103.61g | Prot: 84.79g | Carbs: 257.44g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры, Milka Шоколад с Орео, Творог 18%. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Розумний Вибір Гречка. Dinner: Своя Линия Крекер Соленый, Алан Колбаса Московская, Сыр Фета, Coca-Cola Кока Кола, McDonald's Кисло-Сладкий Соус , McDonald's Дабл Чизбургер. Snacks/Other: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе с Овощами. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
Liubov_Fil's Weight History
|