Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1808 kcal
|
Fat: 79.83g | Prot: 73.70g | Carbs: 204.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Свеклы с Чесноком, Батон, Котлета Домашняя, Болгарский Перец. Dinner: Хлеб Черный, Рижское Золото Шпроты в Масле. Snacks/Other: Агуша Творожок, Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dobromama2015's Weight History
|