Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1331 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 86.52g | Carbs: 109.56g.
Breakfast: Кофе, Сметанин Молоко 2,5%, Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Сметанин Молоко 2,5%. Lunch: Болгарский Перец, Печень Куриная в Сметане, Цветная Капуста в Кляре, Пирог с Вишней. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Помидоры, Бабулины Продукты Сметана 20%, Картофельное Пюре, Печень Куриная Жареная, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Snacks/Other: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный , Сметанин Кефир 2,5%, Персики, Банан, Куриная Грудка Вареная, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Top.Model's Weight History
|