Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
98.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1668 kcal
|
Fat: 89.31g | Prot: 33.11g | Carbs: 187.82g.
Breakfast: Хлебодар Кукурузное Печенье. Lunch: Хлебодар Кукурузное Печенье, Алан Колбаса Вареная Фитнес, Philadelphia Original, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Жареные, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Кулиничи Хлеб Духмяный. Dinner: Люкс Чипсы, Ласунка Мороженое Стакан Великан. more...
|
|
2912 kcal
|
Exercise:
зал' - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|