Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1116 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 82.60g | Carbs: 85.69g.
Breakfast: Полет Печенье Овсяное Классическое, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Lunch: Куриные котлеты, Макфа Спагетти Томатные. Dinner: Куриная Отбивная, ВкусВилл Козинак Подсолнечный, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Snacks/Other: Магнит Помело. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmilazgardan's Weight History
|