|
Вчера чуть подожрала ☹️
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1219 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 136.74g | Carbs: 61.06g.
Breakfast: Просто Грецкий Орех, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Lunch: Образ Жизни Льняная Мука из Семян После Отжима Масла, Шугарофф Клетчатка, Гуд-Фуд Арахис Сушеный, Роскар Яичный Белок, Красный Октябрь Какао Порошок. Dinner: Кабачок, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белый_Торт's Weight History
|