Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
981 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 30.05g | Carbs: 75.07g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Майонез, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Блинчики с Мясом, Капучино. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|