Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
452 kcal
|
Fat: 12.04g | Prot: 16.28g | Carbs: 77.49g.
Lunch: Кофе с Молоком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraEvd91's Weight History
|