Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
973 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 52.97g | Carbs: 95.21g.
Breakfast: баранка, Рафинад. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Чудесный Край Баранки Горчичные, Макдоналдс Сахар, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Овсяная Крупа. Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Макдоналдс Сахар, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Чудесный Край Баранки Горчичные, Smart Formula Батончик без Злаков, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|