|
талия 84
|
92.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
3183 kcal
|
Fat: 136.75g | Prot: 197.52g | Carbs: 303.63g.
Breakfast: Maxler Протеин, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Свитлогорье Творожные Палочки Три Кота. Lunch: Мегамарт Пицца с Курицей, Черемушки Птичье Молоко, Сливы, Яичный Омлет, Перекресток Арбуз, Котлеты из Говядины. Dinner: Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trenerkazan's Weight History
|