|
ОГ-81 ОТ-63 ОЖ-85 ОБ-98 ОпрН-55 ОлН-54.5
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1274 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 89.22g | Carbs: 110.38g.
Breakfast: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Millennium Fruits And Nuts , Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп, Сильпо Банан, Яйцо, Альбумин, Яичный Белок. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Lactel Лактония Кефирная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Свинина Тушеная, Альбумин, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Водка, Чудо Глазированный Сырок. Snacks/Other: Millennium Fruits & Nuts, Альбумин, Яичный Белок, Яйцо, Замороженная Вишня, Lactel Лактония Кефирная, Альбумин, Альбумин, Яичный Белок, Яйцо, Чудо Сирок Лісова Ягода. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmm.mary.mmm's Weight History
|