Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1182 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 38.47g | Carbs: 113.23g.
Breakfast: Сухари, Мёд, Чай, Сыр Домашний, Авокадо Авокадо, Помидоры, Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби. Lunch: Помидоры, Сухари, Голубец, Капустный Салат. Dinner: Сыр Домашний, Авокадо Авокадо, Помидоры, Капустный Салат. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Арбуз, Lavazza Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mincho.29's Weight History
|