|
89.05
|
89 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1574 kcal
|
Fat: 85.70g | Prot: 66.18g | Carbs: 137.45g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Овсяноблин. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Помидоры, Мираторг Колбаски для Гриля, Мираторг Биточки с Сыром. Dinner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Киты Еды Биточки Куриные Рубленые Жареные, Виктория Перец Фаршированный. Snacks/Other: Prime Star Лимонад Натуральный, Велком Грудинка Домашняя, Колибри Рожок Бананово-Клубничный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|