Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1510 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 72.92g | Carbs: 213.75g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Блины на кефире, Кофе, Миндаль. Lunch: Рис с овощами, Куриное филе рубленное запечённое. Dinner: Искренне Ваш Кефир 1%. Snacks/Other: Черемушки Торт Персидская Ночь, Здравник Цикорий Растворимый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriy916's Weight History
|