Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
882 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 64.15g | Carbs: 79.92g.
Breakfast: Красная Цена Курага, Агуша Творог Детский Груша, Санта Бремор Французский Краб с Икрой, Alti Camembert Creme De Cheese, Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе с Молоком, Яичный Белок. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Огурец (с Кожурой), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. more...
|
|
2084 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 20 minutes, RPM - 1 hour and 15 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Maltseva888's Weight History
|