Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1637 kcal
|
Fat: 95.71g | Prot: 76.50g | Carbs: 118.86g.
Breakfast: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Lunch: Almette Творожный Сыр Сливочный, Мясновъ Ветчина Купеческая, Harry's Хлеб Тостовый, Окское Яйцо, Авокадо Авокадо. Dinner: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , 365 Дней Лаваш Армянский. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashyaarissa's Weight History
|