Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1749 kcal
|
Fat: 94.01g | Prot: 91.10g | Carbs: 142.19g.
Lunch: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Щедро Гірчиця Медова, Индюшка котлеты, Свекла Вареная. Dinner: Яготинский Закваска 2,5%, Мёд, Малина, Яготинский Сметана 21%, Сырники домашние. Snacks/Other: Красное Яблоко, Яготинский Молоко 2,6%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Малина, Том Арахисовая Паста Кранч, Базовые рисовые вафли. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julyaZam's Weight History
|