Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
2458 kcal
|
Fat: 122.47g | Prot: 101.70g | Carbs: 240.02g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Кофе. Lunch: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Соймик Тофу Паста Малосольный Огурец с Травами, Помидоры, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Стручковая Фасоль с Яйцом, Приготовленная Красная Фасоль. Dinner: Вода с Лимоном, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Snacks/Other: Конфеты Желе, Вода с Лимоном, Соймик Тофу Паста Малосольный Огурец с Травами, Огурец (без Кожуры), Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|