Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
915 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 60.79g | Carbs: 97.93g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Черная Смородина, Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Fine Food Филе Хека без Кожи, Овощное Рагу. Dinner: Fine Food Филе Хека без Кожи, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Snacks/Other: Инжир, Цикорий с Молоком, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринаелена's Weight History
|