Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
99 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1429 kcal
|
Fat: 117.68g | Prot: 74.34g | Carbs: 18.76g.
Breakfast: Оливковое Масло, Приготовленные Баклажаны, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое Масло, Яготинское Топленое Масло. Lunch: Оливковое Масло, Сушеные Семена Тыквы, Помидор Соленый, Яготинское Топленое Масло, Курица Вареная. Dinner: Свинина Тушеная. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|