Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1102 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 61.85g | Carbs: 124.39g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад, Авида Молоко 1,5%, Лосево Сыр 18%, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Яйцо (Целое), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lunch: Первый Вкус Йогурт Натурель Мюсли-Чернослив, Пятерочка Яблоко Сезонное , Heinz Зеленый Горошек Нежный. Dinner: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|