Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
92.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1309 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 74.28g | Carbs: 89.05g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каждый День Молоко 1,5%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мистраль Овсяные Хлопья, Салат Айсберг. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Podravka Айвар. Dinner: Redd's Пиво, Лента Ролл Цезарь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena 091281's Weight History
|