КатеринаСи's Journal, 07 Sep 19

Ну вот новые весы сяоми тоже показывают два веса)) Это тот, который больше, первый)) Если встать второй раз, то будет74 с копейками)) Кстати вчера утром больший вес был 77))) хорошо у, что я не истерю по этому поводу)))

75.9 kg Lost so far: 19.1 kg.    Still to go: 4.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1732 kcal

Fat: 65.36g | Prot: 101.36g | Carbs: 178.71g.   Breakfast: Ашан Сочень с Творогом, Горбуша на Пару, Большая Кружка Кофе Капучино. Lunch: Яблоко Зеленое, Ашан Сыр Российский 50%, Дымов Колбаса Докторская, Окей Батон Молочный. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Белый Хлеб, Покровский Пряник. Snacks/Other: Обжорка. more...

3003 kcal

Exercise: Reading - 3 hours, Cooking - 2 hours, Standing - 4 hours and 50 minutes, Showering - 20 minutes, Sitting - 3 hours, Sleeping - 8 hours and 12 minutes, Housework - 1 hour, Watching TV/Computer - 1 hour and 38 minutes. more...