Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1758 kcal
|
Fat: 93.80g | Prot: 122.79g | Carbs: 106.14g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Яйцо Куриное. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Вареное Яйцо, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Dopdrops Паста Кокос Стевия, Овсяная Каша на Молоке и Воде(Д). Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Горбуша Запечённая с Морковкой и Луком, Горбуша Запечённая с Морковкой и Луком . Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Белый Замок Молоко 3,2%, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Тунцов Икра Трески , Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|