Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1290 kcal
|
Fat: 27.78g | Prot: 204.78g | Carbs: 52.12g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Пару, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой, Помидоры, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару. Dinner: Петрушка, Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Кофе Эспрессо, Магнит Арбуз, Простоквашино Творог Мягкий для Дошкольного и Школьного Возраста 3,8%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Boombar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarikaTereshchenko's Weight History
|