Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
68 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1270 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 74.44g | Carbs: 141.04g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Овсяная Крупа. Lunch: Батон Нарезной, Магнит Арбуз, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Табрис Скумбрия на Мангале. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yvkostina's Weight History
|