Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1866 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 94.76g | Carbs: 269.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Нектарины, Янтарь Сыр Плавленый, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Яблоко, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Банан. Dinner: Добрый Сок Мультифрукт, Суши Весла Суши Спайси Креветка, Суши Весла Шиитаки с Сыром, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|