Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1615 kcal
|
Fat: 76.08g | Prot: 72.89g | Carbs: 161.65g.
Breakfast: Twix Twix, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Яйцо, Жареный Картофель. Lunch: Жареный Картофель, Голден Яблоко , Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Помидоры Черри, Яйцо, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Пшеничный Хлеб, Щи Кислые. Snacks/Other: Сливы, Нектарины, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|