Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1718 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 63.20g | Carbs: 236.55g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Дымов Салями Милано, Ичалки Сыр Гауда, Свойская Еда Капучино с Сахаром, Passim Живые Хлопья, Сладкая Сказка Печенье Сдобное. Lunch: Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Магнит Треугольники Лососевые. Dinner: Ростик'c - KFC Мороженое Сникерс Кфс. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|