Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1038 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 41.78g | Carbs: 128.50g.
Breakfast: Инжир, Roshen Чёрный Шоколад с Кунжутом, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Малина, АТБ Банан, Семена Льна. Lunch: Roshen Чёрный Шоколад с Кунжутом, Сливы, Гречневый Суп, Арахисовая Паста, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Жменька Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|