Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
2007 kcal
|
Fat: 87.27g | Prot: 82.38g | Carbs: 222.89g.
Breakfast: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Помидоры, Махеевъ Майонез Салатный, Куриные Котлеты с Кабачком, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Капучино (Обезжиренное), Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Beerka Миндаль Жареный Соленый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yarko.kate's Weight History
|