Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
549 kcal
|
Fat: 28.33g | Prot: 32.13g | Carbs: 40.84g.
Breakfast: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition Омега 3. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Other: Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Луком и Яйцом, ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|