|
иногда мне кажется что моя Цель недостижима но потом смотрю на 100 и 1000 людей которые это сделали и говорят что ничего сложного в этом нет , в такие моменты опять появляются силы и желание
|
114 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1530 kcal
|
Fat: 80.85g | Prot: 107.59g | Carbs: 91.57g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Семга Запеченная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|