Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
94 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
2521 kcal
|
Fat: 126.24g | Prot: 93.93g | Carbs: 152.37g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крабовые Палочки, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Dinner: Золотой Колос Торт Нежность, Херь. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Пепси Пепси Лайм. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenushka.daniels's Weight History
|